स्टेप बाय स्टेप तस्वीरों के साथ दाल पनीर मसाला। सबसे आसान पनीर रेसिपी में से एक जिसे आप विशेष रूप से बच्चों के लिए प्रोटीन की दोहरी खुराक के साथ चपाती या फुलका के लिए एक साइड डिश के रूप में बनाने की उम्मीद कर सकते हैं।जबकि मुझे पनीर पसंद है, पनीर का उपयोग करने वाले अधिकांश व्यंजनों में प्याज, टमाटर का उपयोग करके बेस पेस्ट होता है जो मसालों के साथ उच्च वसा में पकाया जाता है। ऐसा खासतौर पर रेस्टोरेंट्स में होता है।हम में से अधिकांश लोग इस तथ्य के कारण रेस्तरां में खाने के बाद दिल की जलन और अपचन से भी पीड़ित होते हैं।30 मिनट रेसिपी » दाल पनीर मसाला रेसिपी – आसान पनीर रेसिपीदाल पनीर मसाला रेसिपी – आसान पनीर रेसिपीदाल पनीर मसाला
स्टेप बाय स्टेप तस्वीरों के साथ दाल पनीर मसाला। सबसे आसान पनीर रेसिपी में से एक जिसे आप विशेष रूप से बच्चों के लिए प्रोटीन की दोहरी खुराक के साथ चपाती या फुलका के लिए एक साइड डिश के रूप में बनाने की उम्मीद कर सकते हैं।जबकि मुझे पनीर पसंद है, पनीर का उपयोग करने वाले अधिकांश व्यंजनों में प्याज, टमाटर का उपयोग करके बेस पेस्ट होता है जो मसालों के साथ उच्च वसा में पकाया जाता है। ऐसा खासतौर पर रेस्टोरेंट्स में होता है।हम में से अधिकांश लोग इस तथ्य के कारण रेस्तरां में खाने के बाद दिल की जलन और अपचन से भी पीड़ित होते हैं।दाल पनीर मसाला रेसिपीमेरी एक सहेली को दिल की गंभीर जलन है और वह मसाला व्यंजन से परहेज करती है, हालांकि उसे पनीर बटर मसाला विशेष रूप से पसंद है।यह नुस्खा सिर्फ उसके लिए था क्योंकि यह बिना मलाई डाले भी इस व्यंजन को मलाईदार बनाने के लिए दाल के आधार का उपयोग करता है।यह डबल प्रोटीन सेवन का मामला भी बन जाता है जिससे यह और भी स्वस्थ हो जाता है।यह दाल पनीर मसाला बनाने के लिए जीरा और अदरक का इस्तेमाल होने की वजह से यह कम तीखा और पचने में आसान होता है।दाल पनीर मसालापहली बार मैंने यह कोशिश की, मैं परिणामों से खुश था क्योंकि घर पर हर कोई इसे प्यार करता था, खासकर मेरे दोस्त जो रात के खाने के लिए आया था।उसके बाद यह दाल पनीर मसाला बच्चों का पसंदीदा बन गया है..दाल पनीर मसाला
1. मूंग दाल को धोकर पर्याप्त पानी में 3 सिटी तक प्रैशर कुक कर लें। मैश करके एक तरफ रख दें।2. एक पैन में 1 छोटी चम्मच घी या तेल गरम करें और पनीर क्यूब्स को धीमी आंच पर 3-4 मिनट के लिए हल्का सुनहरा होने तक भूनें। एक प्लेट में स्थानांतरित करें।3. उसी पैन में बचा हुआ घी या तेल गरम करें. जीरा डालें और जब जीरा चटकने लगे, तो कद्दूकस किया हुआ अदरक, कटा हुआ प्याज डालें और पारदर्शी होने तक पकाएँ।4. बारीक कटे टमाटर और हरी मिर्च डालकर टमाटर के गलने तक भूनें।5. लाल मिर्च पाउडर, हल्दी पाउडर डालें और धीमी आंच पर 2 से 3 मिनट तक भूनें जब तक कि कच्ची महक गायब न हो जाए।
6. मसली हुई मूंग दाल डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। अगर मिश्रण ज्यादा गाढ़ा लगे तो 1/4 कप पानी मिला लें.7. धीमी आंच पर 2 से 3 मिनट तक पकाएं और पनीर क्यूब्स डालें।8. गरम मसाला पावडर, कुटी हुई कसूरी मेथी डालकर अच्छी तरह मिलाएँ और एक मिनट तक पकाएँ और आँच से उतार लें। दाल पनीर मसाला तैयार है. फुल्के के साथ गरमागरम परोसें।
पीली मूंग दाल - 1/2 कपपनीर - 200 ग्रामप्याज - 1टमाटर - 1अदरक - 1 इंच टुकड़ाहरी मिर्च - 1जीरा - 1 छोटा चम्मचलाल मिर्च पाउडर - 1 छोटा चम्मचगरम मसाला पाउडर - 1/2 छोटा चम्मचहल्दी पाउडर - 1/4 छोटा चम्मचकसूरी मेथी - 1/4 छोटा चम्मचनमक स्वादअनुसारघी या तेल - 1-1/2 टेबल स्पून
मान्यता के अनुसार आंवला नवमी को आंवले के पेड़ की पूजा की जाती है। इसे अक्षय नवमी भी कहा जाता है। इस दिन आंवला खाने का उच्च कोटि का महत्व है। आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है और हमारी पाचन शक्ति को बढ़ाता है, खाने की इच्छा को बढ़ाता है और आलस्य को दूर करता है। अगर आप भी आंवला नवमी के दिन आंवले का सेवन करके लाभ अर्जित करना चाहते हैं, तो यहां आपके लिए 6 अनोखी आंवला रेसिपी बताई गई हैं। यहां पढ़ें- 1. आंवला मुरब्बा:आंवला मुरब्बा1 किलो चमचमाता आंवला, 10 ग्राम चूना, 25 ग्राम मीठा मीठा, 1.25 किलो चीनी, 1 चम्मच काली मिर्च, 5-7 केसर के गुच्छे, पाव चम्मच इलायची पाउडर। तरीका:1 किलो चमचमाता और आसान आंवला लें और इसे 3 दिनों के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद इन्हें पानी से निकाल कर कांटों से गोद लें और पानी में नीबू को घोलकर आंवले को 3 दिन तक उसमें भीगने दें. चौथे दिन इन्हें आसान पानी से धोकर चीनी, मीठा और पानी में भाप दें। फिर इसे कपड़े पर खोलकर सुखा लें। अब चाशनी बनाकर उसमें आंवले छोड़ दें और रात का खाना तैयार करें. जब आंवले अच्छे से नरम हो जाएं तो उसमें काली मिर्च, केसर और इलायची डाल दें। इसके बाद मुरब्बा को ठंडा करके एक जार में रख लें। तैयार आंवला जैम हृदय को बिजली देने और दिमाग को तरोताजा करने के साथ-साथ फिटनेस के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। 2. आंवला मसालेदार लौंजी:
मान्यता के अनुसार आंवला नवमी को आंवले के पेड़ की पूजा की जाती है। इसे अक्षय नवमी भी कहा जाता है। इस दिन आंवला खाने का उच्च कोटि का महत्व है। आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है और हमारी पाचन शक्ति को बढ़ाता है, खाने की इच्छा को बढ़ाता है और आलस्य को दूर करता है। अगर आप भी आंवला नवमी के दिन आंवले का सेवन करके लाभ अर्जित करना चाहते हैं, तो यहां आपके लिए 6 अनोखी आंवला रेसिपी बताई गई हैं। यहां पढ़ें- 1. आंवला मुरब्बा:
आंवला मुरब्बा
1 किलो चमचमाता आंवला, 10 ग्राम चूना, 25 ग्राम मीठा मीठा, 1.25 किलो चीनी, 1 चम्मच काली मिर्च, 5-7 केसर के गुच्छे, पाव चम्मच इलायची पाउडर। तरीका:
1 किलो चमचमाता और आसान आंवला लें और इसे 3 दिनों के लिए पानी में भिगो दें। इसके बाद इन्हें पानी से निकाल कर कांटों से गोद लें और पानी में नीबू को घोलकर आंवले को 3 दिन तक उसमें भीगने दें. चौथे दिन इन्हें आसान पानी से धोकर चीनी, मीठा और पानी में भाप दें। फिर इसे कपड़े पर खोलकर सुखा लें। अब चाशनी बनाकर उसमें आंवले छोड़ दें और रात का खाना तैयार करें. जब आंवले अच्छे से नरम हो जाएं तो उसमें काली मिर्च, केसर और इलायची डाल दें। इसके बाद मुरब्बा को ठंडा करके एक जार में रख लें। तैयार आंवला जैम हृदय को बिजली देने और दिमाग को तरोताजा करने के साथ-साथ फिटनेस के लिए बहुत उपयोगी हो सकता है। 2. आंवला मसालेदार लौंजी:
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