शाम को चाय के साथ खाने वाले एक बहुत ही सवादिस्ट रेसिपी लेके आये आये है आइये जानते है की कैसे त्यार किया जाता है आपका सवादिस्ट स्नैक्स ब्रैड तोरी फ्राई।
अवयव2 मध्यम तोरी, स्टिक्स में कटा हुआ (या गोल)2 बड़े अंडे का सफेद भाग१/३ कप ब्रेड क्रम्ब्स1/3 कप परमेसन चीज़1/4 छोटा चम्मच लहसुन पाउडर1/4 छोटा चम्मच पिसी हुई लाल मिर्चनमक और काली मिर्च स्वादानुसारखाना पकाने का स्प्रे
दिशा-निर्देशअपने ओवन को 375 डिग्री F पर प्रीहीट करें। कुकिंग स्प्रे से दो बेकिंग शीट स्प्रे करें और एक तरफ रख दें।एक छोटे कटोरे में, अंडे की सफेदी को फेंटें और नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें।एक मध्यम आकार के उथले कटोरे में, ब्रेड क्रम्ब्स, लहसुन पाउडर, लाल मिर्च और परमेसन चीज़ डालें और सब कुछ एक साथ मिलाएँ।
तोरी (एक बार में कई) को अंडे की सफेदी में डुबोएं और अतिरिक्त को टपकने दें। उन्हें ब्रेड क्रम्ब मिश्रण में रोल करें, फिर बेकिंग शीट पर एक परत में रखें। तोरी को कुकिंग स्प्रे से हल्का स्प्रे करें।
लगभग 20 मिनट या सुनहरा भूरा होने तक बेक करें।डिपिंग सॉस के साथ गरमागरम परोसें।
लौकी/घिया को लौकी या ओपो स्क्वैश के नाम से भी जाना जाता है, इसका उपयोग तली हुई पकौड़ी बनाने के लिए किया जाता है और फिर इसे एक तीखी टमाटर आधारित ग्रेवी में मिलाया जाता है। पूरी करी हल्की मसालेदार होती है और टमाटर के कारण इसका स्वाद अच्छा और हल्का तीखा होता है। करी के साथ कोफ्ते वास्तव में बहुत स्वादिष्ट होते हैं।
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गोंद पाक का हलवा स्वादिष्ट के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है.
प्रतिरक्षा बढ़ाने के लिए विशेष वेज सूप। मास्क और एयर प्यूरीफायर के साथ, आपके शरीर को दिल्ली के बढ़ते प्रदूषण से निपटने के लिए विशेष प्रतिरक्षा की भी आवश्यकता होती है। इसलिए आपकी प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने के लिए, आज हम खास वेज सूप लाए हैं जो इस सर्दी से बचाने के साथ-साथ आपको इस प्रदूषित वातावरण से बचाने में भी मददगार साबित होंगे। यह सूप बनाने में बहुत आसान है और बहुत जल्दी तैयार हो जाता है।
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